Strategien zur Bewältigung von Überbelastung

Die Reaktionen auf Überlastung und Stress sind sehr unterschiedlich. Die Strtegien reichen von Standhalten über Flüchten bis zum Abfinden. Die folgende tabelle gibt Beispiele für dies typischen Strategien:

Einen Überblick über die Erkenntnise zur Stressfoschung erhalten Sie auf der ergo-online-Seite und dem folgenden Link.

Quelle: http://www.ergo-online.de/html/gesundheitsvorsorge/vorsorge_stress/stressbewaeltigung_im_arbeits.htm
(nicht fest verlinkt, da sich die Internetadressen häufiger ändern! Ggf. auf ergo-online SUCHEN)

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